Heilung bei Borderline Persönlichkeitsstörung
bedeutet meistens nicht, dass alle Symptome
„weg" sind - sondern dass Betroffene besser
mit Emotionen, inneren Spannungen und
zwischenmenschlichen Herausforderungen
umgehen können, ohne sich selbst zu schaden.
Achtsamkeit (im Sinne von bewusster, nicht-
wertender Aufmerksamkeit für den
gegenwärtigen Moment) ist dabei eine der
wichtigsten Fähigkeiten, um genau das zu
trainieren und emotionale Regulation zu stärken.